СТАРЫЙ ДРУГ ЛУЧШЕ НОВЫХ ДВУХ? ИЛИ КАК ИСКАТЬ СВОИХ ПОСЛЕ 25-ТИ

Последний год я часто задаюсь вопросами, связанными с дружбой.

Лучший друг — это кто? Как понять, что человек уже твой друг, а не просто знакомый? Где проходит эта граница между «мы иногда видимся» и «я могу быть рядом с тобой настоящей»?

В эмиграции я долго искала дружбу, в которой можно быть собой и не бояться осуждения. Такую, какая у меня есть с моей лучшей подругой, с котороый мы дружим 20 лет. С ней не нужно долго подбирать слова, быть удобной или согласовывать встречу за две недели. Мы можем приехать друг к другу в любой день, в любом состоянии и просто быть рядом, но только когда я в России.

Поэтому мне особенно не хватает этой спонтанности в Германии, какой-то физической близости и легкости. Того самого беззаботного контакта, где можно смеяться, говорить глупости, быть неидеальной и не собирать себя в красивую презентацию.

В какой-то момент я даже поверила, что эмиграция у меня это отняла. А потом на просторах сети увидела аккаунт «Вдоха» — лагеря для взрослых. И у меня будто что-то щелкнуло внутри: я сразу вспомнила свои летние смены, где за 21 день проживалась маленькая жизнь.

Так я познакомилась с Аней и Анжеликой — фаундерами проекта «Вдох». И мне очень захотелось рассказать вам, что это обалденная возможность вернуть себе легкость, пожить несколько дней без привычных ролей и, возможно, встретить близких по духу людей.

Мы поговорили о том, почему после 25-ти дружба становится сложнее, почему эмиграция обостряет одиночество и как формат лагеря помогает за короткое время встретить своих в эмиграции.
Анастасия: Девочки, давайте начнем с вашего опыта. Вы обе довольно рано оказались в другой стране и на себе прожили это состояние, когда старая жизнь осталась где-то там, а новую еще только нужно построить. Как вы переехали и что тогда происходило с вами?

Анжелика: Я переехала в Чехию из Анапы в семнадцать лет, без знания языка. У меня не было глобальной мечты с детства жить в Европе. Я просто очень легкая на подъем: появилась возможность, и я подумала: «Ну попробуем». Так меня и занесло сюда.

В первый год случались кризисы. Были моменты, когда хотелось вернуться, когда не чувствовала себя частью коллектива. В родном городе остались все друзья, все окружение, привычная жизнь. А я — одна, непонятно где.

Я звонила маме в слезах, говорила, что мне сложно и я не могу адаптироваться. В какой-то момент мама сказала: «Если ты будешь сидеть дома и ничего не делать, у тебя ничего не появится. Иди знакомься, иди на мероприятия, иди делай что-то».

Постепенно я начала знакомиться с новыми людьми, выстраивать связи — и в какой-то момент поняла, что могу не ждать, пока жизнь сама сложится вокруг меня. Я могу сама выбирать свое окружение, находить точки опоры и формировать пространство, в котором есть близость.

И кто бы мог подумать, что через пару лет это вырастет в настоящее место для людей — чтобы им было чуть легче находить своих, чувствовать принадлежность и не проходить через это одиночество в одиночку.

Аня: А я приехала из Киева около восьми лет назад в Прагу. Это не была вынужденная эмиграция. Мои причины — желание большего и смелость строить жизнь именно так. Но изначально это была мечта родителей: чтобы я переехала и строила жизнь за границей. Они отправили меня за красивой картинкой, но картинка оказалась не такой уж и красивой.

Я учила чешский примерно полгода-год и сразу пошла в типичную чешскую среду, без адаптации. Было тяжело внедряться в коллектив. Первое, за что я зацепилась тогда, — люди, которые говорят на русском и украинском. Так я оказалась в эмигрантском кружке и до конца школы так и не попала во внутрянку.

Так как для родителей было подвигом меня отправить за границу, я не могла никому из семьи рассказывать, как мне тяжело. Я приняла решение, что я самая сильная и не имела права дать слабину.
Анастасия: Мне кажется, поэтому разговор о дружбе в эмиграции такой острый. Когда ты переезжаешь, у тебя будто обнуляется привычная социальная система: дома были люди, которым не нужно объяснять контекст, а здесь даже простое «пойдем на кофе» порой требует усилий. Было ли у вас ощущение голода по теплой и глубокой близости — и видите ли вы его у людей, которые приезжают к вам?

Анжелика: Да, бывает. Особенно у тех, кто живет не в больших городах. Вроде бы русскоязычных людей много, но если ты не в крупных городах, найти свое окружение может быть непросто.

Люди приезжают с большим желанием: сесть, поговорить на своем языке, пошутить на экспатские шутки, почувствовать, что тебя понимают. Иногда человеку не хватает даже не глобальной дружбы, а ощущения: я не один.

У меня самой после переезда был опыт, когда люди вокруг вроде бы были, но это не значило, что мне с ними по-настоящему хорошо. Тогда дружба строилась на тусовках, просто на том, что мы оказались рядом. В какой-то момент я поняла, что мне это уже не близко и ушла в период затишья, когда захотелось понять: кто я, чего хочу от жизни, какие у меня ценности. И вот только после этого в моей жизни начали появляться люди, которые мне правда резонируют.

Аня: Я считаю, что дружба после 25-ти — это как стройка. Отношения уже не льются сами собой, как в детстве. Просто так уже не дружится. Их важно выстраивать. И не получится это сделать, если ты сам не понимаешь, чего хочешь.

В начале эмиграции ты часто хватаешься за того, кто есть рядом. Потому что сначала нужно закрыть базу: документы, язык, работу, безопасность. А уже потом появляется вопрос: где мне вообще хорошо? Где то пространство и тот человек, к которому мне хочется прийти? Для меня именно из этого и рождается близость.
Анастасия: А как отличить настоящую близость от временного союза выживания? Когда ты не просто закрываешь дефицит, а правда встречаешь своего человека?

Аня: У нас есть любимая фраза: мир — зеркало, люди — отражение. Когда ты начинаешь понимать, кто ты, что тебе интересно, какие у тебя ценности, ты начинаешь оказываться в нужных местах.

Если тебе важен спорт — ты идешь туда, где люди тоже этим живут. Если тебе важны открытость, путешествия, трезвость, глубокие разговоры — ты ищешь такие пространства. Не просто человека, который говорит на твоем языке, а человека, с которым у вас уже есть общая точка входа.

Анжелика: Для меня это еще на уровне чувств. Мне важна глубина разговора. Когда человек может быть уязвимым перед тобой, а ты — перед ним. И вам обоим хочется этим делиться.

В лагере мне нравится, что люди ничего из себя не строят. Не нужно показывать регалии, достижения, доказывать, какой ты. Мы больше про человеческие ценности. Как в «Аватаре»: «Я тебя вижу». Мы друг друга видим просто как людей, и это уже ценно.
Анастасия: Это и правда очень ценно. Мне очень близка мысль, что после 25-ти невозможно просто повторить прежнюю дружбу. Там десятилетия, которые сплотили: школа, университет, общие дворы, кризисы, первые влюбленности. А сейчас мы взрослее, осознаннее, у каждого есть внутренний список условий и тех самых ценностей. Как с этим быть?

Анжелика: Мне кажется, важно не ждать, что сразу появится такая же глубина, как с друзьями из прошлого. В начале разговор может быть поверхностным — это нормально, ты не знаешь человека.

В детстве близость часто выстраивалась естественно: вы каждый день виделись в школе, во дворе, в университете, проводили вместе много времени — и связь появлялась почти сама собой.

Во взрослом возрасте этого постоянного контакта уже нет. У всех работа, быт, отношения, семья, свои расписания. Поэтому дружба реже возникает «на автомате».

Но это не значит, что близость после 25 — это сложно или почти невозможно. Просто теперь важнее намерение: желание идти в эту связь, находить время, проявляться, писать, звать, встречаться, несмотря на занятость. Когда есть фокус на отношениях, близость вполне может выстраиваться быстро — просто уже не случайно, а более осознанно.
Анастасия: Тогда где искать людей? Потому что иногда кажется, что просто ходить на кофе или нетворкинги недостаточно.

Анжелика: Здесь как раз особенно хочется упомянуть про лагерь, потому что мы очень любим свое дело и понимаем, зачем его делаем. Лагерь — это место, где за три дня можно узнать о человеке то, что рождает связь, а не только поверхностное знакомство.

На нетворкинг ты часто приходишь с регалиями: показать себя, продать себя. А в лагере ты себя не продаешь. Ты сходишься с людьми на чем-то внутреннем, на уязвимости. При этом мы никого не заставляем говорить. Если не хочется — можно молчать. Но ты чувствуешь, что здесь безопасно. И за три дня можно установить глубокую связь с людьми.

Без лагеря это тоже возможно. Просто нужно больше времени или какие-то вспомогательные штуки: тематические встречи, игры, форматы, которые помогают людям перейти на эту волну.

Аня: Мне кажется, важно еще искать не просто людей, а пространства, где уже живут твои ценности. Если ты хочешь глубоких разговоров, творчества или какого-то развития — нужно идти туда, где это вообще возможно.

Культура глубины, о которой мы говорим с вами в качестве внутреннего запроса, тоже воспитывается. Вопрос «Как ты себя чувствуешь?» для кого-то непривычен, а для кого-то — норма. Все начинается с нас самих: если мы пробуем говорить честнее, другой человек может вдруг понять, что так тоже можно.
Анастасия: С какими состояниями люди чаще всего приезжают в лагерь? Это больше про одиночество и желание новых знакомств или про желание отвлечься и вырваться из привычной рутины?

Аня: Очень по-разному. Кто-то приезжает просто за кайфовым опытом: отдохнуть, переключиться, познакомиться с людьми. Но есть те, кто приезжает в состоянии застоя, легкого кризиса, после расставания, смены карьеры, выхода из декрета.
Кто-то приезжает со страхом: кто там будет, как меня встретят, смогу ли я вписаться? А потом пишут, что как только вошли в дом и их встретили вожатые, сразу почувствовали: «Я в нужном месте».

Мне кажется, это очень важно — попасть туда, где тебя не оценивают с порога, а встречают по-человечески. Где ты можешь немного выдохнуть и перестать держать социальные маски.

Анжелика: Еще часто люди приезжают уставшими от того, что в обычной жизни им не хватает тепла. Не обязательно у них нет друзей вообще. Но может не хватать именно такого контакта: где можно быть смешным, уязвимым, неидеальным, не рассказывать про достижения, а просто быть.

И «Вдох» дает это ощущение: тебе не нужно ничего доказывать. Ты можешь быть наблюдателем, можешь говорить, можешь молчать. Но ты все равно остаешься внутри процесса, внутри общего поля.

Анастасия: А расскажите за счет чего происходит сближение для тех, кто никогда не проживал опыт жизни в лагере. Почему за три дня люди могут почувствовать то, что иногда не возникает месяцами?

Аня: Это происходит за счет совместного опыта. В детстве дружба тоже строилась не только на разговорах, а на том, что мы вместе что-то делали. В лагере мы это перепроживаем снова и снова: костюмы, сцены, приколы, игры, костер, свечки, разговоры.

За три дня мы проживаем множество маленьких событий рядом с другими людьми. Видим друг друга в разных состояниях: смешными, творческими, открытыми, уязвимыми.

При этом мы никого не заставляем включаться в каждую активность, только вдохновляем. Ты легко можешь быть только наблюдателем. Но часто люди чувствуют безопасность и пробуют. Это очень сближает.

Анжелика: Очень много строится на заботе и выстраивании связи. Мы играем в «Тайного ангела», где ты три дня за кем-то ухаживаешь. И потом, возвращаясь в привычную среду, человек как будто становится тайным ангелом для всех людей в своей жизни: начинает замечать, что не страшно сказать комплимент, придержать дверь и просто подумать о другом.
Мы не читаем лекцию о доброте. Просто любовь внутри рождается и дает корни. В лагере люди вспоминают, что быть заботливым и дружелюбным — это круто.
Анастасия: Можно ли сказать, что лагерь помогает не столько найти друзей, сколько вспомнить себя как человека, который умеет быть в близости?

Аня: Да, конечно. Когда мы познакомились с Анжеликой, я уже работала в ивентах, но сказала ей, что я воробушек-социофобушек и хотела бы, чтобы за атмосферу отвечала она.

Но стоило мне попасть в то, что мы создали, и я сразу  вспомнила, что все детство была в лагерях, что в школьной компании тоже все организовывала я. Просто во взрослой жизни это припало пылью.

Если это растрясти, ты очень быстро узнаешь в себе человека, который любит людей, тянется к ним и понимает: ему хорошо рядом с человеком, с открытым сердцем.

Анжелика: Нам часто говорят: «Не теряйте свою наивность». И наивность здесь не в плохом смысле. Это хорошее детское ребячество.

Люди вдруг вспоминают, что могут играть, быть смешными, разными. И это не отменяет всего серьезного, что они делают в жизни. Но эта часть нам всем очень нужна, чтобы чувствовать себя по-настоящему живыми.
Анастасия: Что происходит после лагеря? Это остается как маленькая история или сформированная дружба тоже переносится в привычную жизнь?

Анжелика: Очень частый комментарий после лагеря — что вместе с силами появляется желание дальше строить связь с людьми: через разговоры, комплименты, заботу, внимание к другому.

Люди начинают понимать, что мы правда можем делать друг друга немного счастливее простыми ежедневными действиями. И это не остается только внутри лагеря — это уходит в жизнь. Кто-то забирает с собой сам опыт: становится смелее, теплее, внимательнее к людям вокруг. А кто-то забирает из лагеря уже реальных людей в свою жизнь — тех, с кем продолжает общаться, встречаться, ездить друг к другу.

Аня: Очень частая история, когда мы возвращаемся со смены, проходит пару дней, а ребята уже куда-то собираются вместе. После одной смены девчонки, например, полетели во Францию. Потому что после лагеря это желание быть рядом, продолжать связь и делать что-то вместе не заканчивается — оно остается внутри, в сердечке, и уже переносится в обычную жизнь.
Анастасия: Как вы думаете, дружба после 25-ти в эмиграции все-таки возможна?

Анжелика: Конечно. Просто важно не усложнять, а упрощать. Все рамки в голове про возраст, про то, что «все уже осталось в прошлом», — неправда. Всегда можно вернуть себе легкость и живость, в любом возрасте и статусе.

Мне кажется, экспаты — сильные ребята. Мы научились выстраивать дружбу на расстоянии, через сложности и перемены. Мы как раз те самые настоящие друзья, которые просто жизнью вынуждены встроить другой уровень связи.

Аня: Мне нравится метафора с комнатами. Важно обращать внимание, в какой ты комнате и хорошо ли тебе там. Когда ты расходишься со своими людьми, тебе после этого контакта внутри хорошо: спокойно, тепло, живо.

А бывает наоборот. Вроде человек интересный, образованный, статусный, может быть, даже на десять шагов впереди тебя. Но после встречи ты чувствуешь себя уставшим, выжатым. Как будто вы все это время играли в социальный балет, где нужно было друг друга комплиментировать, поддерживать красивую картинку, быть уместными, но настоящей встречи так и не произошло. И ты выходишь с ощущением: «Что это сейчас было?»

Поэтому важно не сдаваться в поисках той самой комнаты. Эти люди точно существуют. Для многих «Вдох» стал домом добрых людей. Ты приезжаешь и понимаешь: вот это моя комната, среди этих людей мне хорошо.

Такая комната существует для каждого. Нужно просто не забывать: людей в мире восемь миллиардов. Мы ходим под одним небом, и где-то точно есть место, где под этим небом тебе будет хорошо.
После разговора сразу хочется обратиться к вам Друзья, а не просто читатели. Дружба после 25 в эмиграции возможна, но она редко случается сама по себе. Она начинается с честного вопроса: где и с кем мне хорошо?

Не обязательно сразу искать «лучшую подругу» или человека, который заменит прошлую близость. Возможно, важнее искать пространства, где уже живут твои ценности: разговоры, творчество, движение, костер, волонтерство, путешествия, лагерь. Там выше шанс встретить тех, кто смотрит в ту же сторону.

А дальше — не ждать мгновенного совпадения, а шаг за шагом выстраивать связь. Такую, в которой безопасно, интересно, тепло. Такую, где можно быть не функцией, не статусом, не эмигрантом с набором проблем, а просто живым человеком рядом с другими живыми человеками.